Muchos son las hondureñas que buscan tener un cuerpo de 10 para poder lucir este verano, a través de Las Mañanas del 5 y junto a Loren Mercadal y  la entrenadora Natalia Fonseca podrás tonificar tu figura con estas rutinas de ejercicio.

Si te estas preguntando cuál es la mejor forma de conseguir este ambicioso objetivo, la guapa presentadora de Las mañanas del 5 de Televicentro te muestra cada uno de los ejercicios que deben realizar desde la comodidad de tu hogar.

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Para estas rutinas de ejercicio, la instructora Natalia Fonseca, se inspiró en varias famosas que durante la pandemia del Covid-19 compartieron en sus plataformas digitales con sus miles de seguidores.

De acuerdo a Natalia lo primero que debes hacer es calentar tus músculos, para evitar algún malestar muscular.

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Aquí te dejamos estas rutinas de ejercicio de varias famosas